スノーボードでの怪我

最近のビデオでは、ジブやったり、飛んだりと、
プロがやる分には、見てるとカッコいい映像が多いです。

そこで、それに刺激され「オレも！」じゃないけど、
ゲレンデ側も期待にこたえるように、
いろいろなアイテムが設置されているので、
みんな、飛んだり、跳ねたり、コスったり、いろいろアグレッシブに、
スノーボーディングを楽しんでいることでしょう。

そこで、スノーボードによる怪我について考えてみるとさ、
まず、普通にこけた時、
スノーボードは両足固定で、板が外れないことや、
ストックを持っていないので、
転がりながらも、「立てたらラッキー」ということで、
時には手を使ってがんばっちゃうことも。。。（あまりないか・・・？）

立つ立たないは別として、転んだ時にね、
手のひらを開くことは危険らしい。
指がどうのこうのじゃなくて、
筋肉の動きの関係で、腕のためにも手はグーにしておいた方がいいみたい。


それでも腕や足の一本だったらまだいいけど。
というのも、最近はどこにいっても大体ワンメイクが設置されていて、
みなさんも、挑戦していることだろう。
そのワンメイクが大変なんだ。パイプにもいえるけど。

ワンメイクでまくられちゃったりして、腰から落ちるはめになると、
サー大変！！
場合によっては下半身不随になると。
理由は腰や背中の骨折ですよ。

ある病院のデータでは、2001シーズンに50人の骨折患者が運ばれたそうです。
そのうち１割の5人が下肢に何らかの障害（麻痺）を伴ってたそうな。

骨折のタイプとしては圧迫骨折である。
だいたい想像つくであろうが、あの四角い（円柱）っぽい骨が、
ギュッ、と潰され、ひびが入っちゃうんだ。

もっと強く（前側）が潰されると、
折れた骨が後ろにはみ出て、脊髄神経に傷をつけてしまうことにも。。。。。

脊髄神経とは一度、傷つくと回復しないらしい。

怪我の予防として、
腰や背中には有効なプロテクターがないので、

自分のレベルにあったキッカーを使う。
ラインディングにはある程度の角度の斜面のあるキッカーを使う。
ビビらないで飛び越す。
などなどがあります。

みなさんも気をつけて、楽しいスノーボードライフをおくりましょう。

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